Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Mærk dig selv igen
0-3
45 min
Efterfødselsyoga
Bækken/bækkenbund
En pølle, pude eller et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Mærk dig selv igen

Camilla

En skøn og afspændende video for dig, der lige har født. Lær at finde bækkenbunden lige efter fødslen, og giv kroppen ro og energi ved hjælp af dybdeafspænding og åndedrætspraksis.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Camilla

Se alle
(2)
Niveau 1-3
Bækkenbund og mave

60 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen

Lær at bruge bækkenbunden og mavemusklerne efter fødslen (ca. 2-3 mdr. efter fødslen) gennem yog...
Gå til video
(46)
Niveau 0-3
Afspænding for gravide

15 min Gravidyoga med Camilla Lund Sørensen

I denne sekvens skal du bare slappe af og lade dig guide gennem en behagelig og energigivende afspæ...
Gå til video
(5)
Niveau 0-3
Mærk dig selv igen

45 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen

En skøn og afspændende video for dig, der lige har født. Lær at finde bækkenbunden lige efter f...
Gå til video

Følg os på Instagram