Børneyoga | |
15 min | |
Yoga for børn |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Månehilsnen er et perfekt måde at slutte dagen af på. Her gør vi krop og sind klar til at skulle sove.
Vi mærker taknemmelighed over dagen, der gik. Vi mærker forbindelsen til os selv – vores hjerte og krop – og til de mennesker, der er i vores liv. Her kan du finde ro og hvile i, at du er helt præcis, som du skal være og mærke lyset, der skinner indeni dig.
Vejl. alder: 3-5 år.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her