 |
1-3 |
 |
20 min |
 |
Styrke & udholdenhed |
 |
Arme, Bryst- & hjerteområde |
 |
Signe
|
Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne klasse arbejder vi med at åbne, styrke og smidiggøre arme, bryst og core igennem bla. legende armbalancer. Glæd dig til en sjov praksis, som løfter din energi.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf
30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf
