Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Kropsgrænser og kropsbevidsthed (3-8 år)

Kropsgrænser og kropsbevidsthed (3-8 år)

Miemaria
15 min Børneyoga

Vi dykker ned i øvelser, sange, rim og remser, der alle styrker børn i at fornemme deres egen krop og grænser. Vi viser dem egentlig, det de godt ved, men som man godt kan glemme i denne verden; nemlig at de ved bedst, hvad der føles rart og ikke rart for dem. Det er ok at sige STOP, når man mærker noget er NOK.

Denne praksis har fokus på bevægelsesleg og  taktilstimulation + balance mellem arousal og afspænding - med masser af nye sange og rytmer.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Børneyoga
Yoga mod svære følelser: Søskendejalousi (3-5 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Det kan være rigtig svært at finde ud af, hvad man skal stille op med de svære følelser, der nog...
(5)
Børneyoga
Månehilsen (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Månehilsnen er et perfekt måde at slutte dagen af på. Her gør vi krop og sind klar til at skulle...
(0)
Moder jord og kropsglæde (3-9 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne praksis tager vi en tur rundt om jorden med hele vores krop. Simpelthen bare glæde til hele...

Følg os på Instagram