Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KŲB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

JA til hele mit liv
2
45 min
Balance & omvendte stillinger
Ben
Evt. en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

JA til hele mit liv

Hrönn
45 min Hatha

I denne praksis lægger vi ud med en vigtig læring, som kommer fra den tantriske filosofi: "Livet er en gave som skal omfavnes og ikke et problem, som skal løses". Hvad dette betyder er et radikalt skift i vores syn på livet, og alt det det bringer. Vi vælger radikalt at bekræfte hele vores liv, med alt det det indebærer.

Vi arbejder med stillinger, som udfordrer balancen og minder os om, at de små rystelser og usikkerheder også er en del af livet - usikkerheder og rystelser som vi vælger at omfavne kærligt.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(18)
Niveau 1-2
Den åbnende - vand

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Siguršardóttir

Brug denne sekvens, når du trænger til at få åbnet op - fysisk og mentalt. Vi arbejder især på...
(1)
Niveau 2
Motion is lotion - Rasa yoga

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Siguršardóttir

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og en kort meditation. Når vi bevæger os, smø...
(0)
Intro: Yoga for kvinder i overgangsalderen

7 min  med Hrönn Kold Siguršardóttir

Dette er en kort intro til forløbet: 'Yoga for kvinder i overgangsalderen'

Følg os på Instagram