Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

JA til hele mit liv
2
45 min
Balance & omvendte stillinger
Ben
Evt. en blok

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

JA til hele mit liv

Hrönn
45 min Hatha

I denne praksis lægger vi ud med en vigtig læring, som kommer fra den tantriske filosofi: "Livet er en gave som skal omfavnes og ikke et problem, som skal løses". Hvad dette betyder er et radikalt skift i vores syn på livet, og alt det det bringer. Vi vælger radikalt at bekræfte hele vores liv, med alt det det indebærer.

Vi arbejder med stillinger, som udfordrer balancen og minder os om, at de små rystelser og usikkerheder også er en del af livet - usikkerheder og rystelser som vi vælger at omfavne kærligt.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Niveau 2
Kom godt i gang med dagen med åndedræt, bevægelse og en kort meditation. Foråret er en årstid h...
(16)
Niveau 1-2
Væk dit hjertmod, og slip begræsninger

90 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne klasse er en invitation til at træde ud af de mønstre og handlinger, som holder dig tilbage...
(5)
Niveau 2
Dag 5: 'Den groundende' med Hrönn Kold Sigurðardóttir

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens er en groundende sekvens med særligt fokus på de stående stillinger. Den hjælper d...

Følg os på Instagram