Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	7 min
	Kvinder & hormoner, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Yoga for kvinder i overgangsalderen

Hr�nn

7 min

Dette er en kort intro til forløbet: 'Yoga for kvinder i overgangsalderen'

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Yoga for kvinder i overgangsalderen

Gå til forløb

(8)

Niveau 0-3

�ndedr�t: Klarhed i sindet

En af symptomerne ved overgangsalderen, kan være forskellige mentale udfordringer. Fx kan du opleve...

(3)

Niveau 0-3

Ro p� f�lelserne

Denne klasse er en retorativ klasse til dig, der er i overgangsalderen. Er du mærket af følelser,...

(1)

Niveau 0-3

K�lende �ndedr�t

I denne video, skal du lære en åndedrætsteknik, der hedder 'Shitali'. Åndedrættet kan bruges ti...