Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Vinyasa derudad

Michael

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Vinyasa derudaf' med Michael Bjerrum.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Vinyasa derudad

Gå til forløb

(29)

Niveau 2

All-round flow: Haser & L�nd

I denne klasse får du et dejligt all-round flow i et lidt roligere tempo. Udover at give dig følel...

(24)

Niveau 2-3

All-round flow: Ryg

Denne praksis er Michaels favoritflow, når han selv skal lave en all-round praksis, men med et lill...

(26)

Niveau 2

All-round flow: Kerne

Denne korte sekvens er til dig, som ønsker at være stærkere i din kernemuskulatur. Lav dette læk...