Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Meditation & åndedræt, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro til SoundWheel lydrejser

SoundWheel

Tag med på en række lydrejser, og find ny energi, grounding, mentalt overskud og balance. Alt, hvad du skal gøre, er at sætte dig godt til rette eller lægge dig ned, og lad så de indre billeder flyde. 

Lydrejserne her er udviklet og indspillet af Kristian Humaidan, som står bag SoundWheel App. Med SoundWheel er Kristian på en mission om at gøre det nemmere at geare ned fra hverdagens høje tempo. Ofte går det nemlig så hurtigt i hverdagen, at vejen til ro er svær at finde, og man ender i stedet med frustration. Men sådan behøver det ikke at være. 

SoundWheels dynamiske musikmeditationer – eller lydrejser– møder dig på halvvejen og fungerer som den perfekte støtte til at få den gode pause. Det tager bare 10 minutter og kræver kun, at du lytter.

Hos YogaStream finder du et lille udpluk af SoundWheels lydrejser. Ønsker du mere, kan du hente SoundWheels app i App Store eller på Google Play

Se mere her: www.soundwheel.com

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(54)
Niveau 0-3
Ocean – nulstilling og balance

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Tag med på en lydrejse til stranden, og tag et forfriskende, udrensende dyk i havet. Sæt dig godt...
(24)
Niveau 0-3
Vilde heste – ny energi og power

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Tag ud på en lydrejse med vilde heste og mærk ny, pulserende energi i alle celler. Sæt dig godt...
(41)
Niveau 0-3
Rødder – grounding og jordforbindelse

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Tag med på en lydrejse ind i skovens dyb, og find gronding og jordforbindelse. Sæt dig godt til re...

Følg os på Instagram