Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga sommeren ud for 49 kr.

Ocean – nulstilling og balance
0-3
7 min
Guidet afspænding & ro, Detox & fordøjelse, Energi & vitalitet, Meditation & åndedræt, Mentalt fokus

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Ocean – nulstilling og balance

SoundWheel

Tag med på en lydrejse til stranden, og tag et forfriskende, udrensende dyk i havet. Sæt dig godt til rette eller læg dig ned, og lad så de indre billeder flyde. Slip dine bekymringer, og lad det klare vand rense dit system. 

Denne lydrejse af udviklet af Kristian Humaidan, som står bag SoundWheel App. SoundWheel gør det nemmere at geare ned fra hverdagens høje tempo. SoundWheels dynamiske musikmeditationer – eller lydrejser– støtter dig til at få den gode pause. Det tager bare 10 minutter og kræver kun, at du lytter.

SoundWheel app'en indeholder 9 temaer og 27 lydrejser til voksne, samt en række lydrejser udviklet særligt til børn. 

Hos YogaStream finder du et lille udpluk af SoundWheels lydrejser. Ønsker du mere, kan du hente SoundWheels app i App Store eller på Google Play

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(24)
Niveau 0-3
Vilde heste – ny energi og power

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Tag ud på en lydrejse med vilde heste og mærk ny, pulserende energi i alle celler. Sæt dig godt...
(40)
Niveau 0-3
Rødder – grounding og jordforbindelse

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Tag med på en lydrejse ind i skovens dyb, og find gronding og jordforbindelse. Sæt dig godt til re...
(19)
Niveau 0-3
Floden – mental bevægelighed

7 min Meditation & Åndedræt med SoundWheel App

Flyd med på en lydrejse ned ad den livlige, legende flod og mærk en ny mental lethed og smidighed....

Følg os på Instagram