Intro til Mediyoga for det kvindelige hormonsystem

I denne video får du en introduktion til Mediyoga for det kvindelige hormonsystem. Mediyoga er en medicinsk og terapeutisk yogaform. I Mediyoga for det kvindelige hormonsystem, går vi ind og arbejder de fire hormonproducerende kirtler - æggestokke, binyrer, skjoldbugskirtlen og hypofysen.

Mediyoga for det kvindelige hormonsystem er for dig, der tror, at du har en hormonel ubalance, eller som ved, at du har en hormonel ubalance. Hormonel ubalance kan skyldes en række forskellige faktorer - overgangsalder, stress, sygdom, vores kost eller udefrakommende kemikalier. Vores hormonnelle balance påvirker ikke bare vores menstruationscyklus, men også vores feminitet, seksualitet, livsglæde og styrke i skelet og muskler.

Når du får skabt balance i dine hormoner, vil du opleve at få mere kraft og styrke, et bedre immunforsvar, en regelmæssig menstruationscyklus, færre humørsvingninger og PMS-symptomer, og du vil få lettere ved at smide de overflødige kilo.