Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Funktionel tr�ning for begyndere

Morten

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

Funktionel tr�ning for begyndere

Gå til forløb

(17)

Niveau 0

Sm�rrelse fra top til t�

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...

(11)

Niveau 0-3

Kort og h�rdt

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse ell...

(3)

Niveau 0-1

Styrketr�ning med egen kropsv�gt

Denne video byder på en god omgang styrketræning af over- og underkrop med din egen kropsvægt og...