(6)
Niveau 0-1
Myofascial Release for sidekroppen

15 min Yin med Anne Goncalves

I denne sekvens åbner vi siderne af kroppen med myofascial release teknik, hvor vi bruger blokke og...
(12)
Niveau 0-1
Myofascial Release for mave og bryst

15 min Yin med Anne Goncalves

I denne video bruger vi myofascial release teknik til at massere bindevæv og løsne op for eventuel...
(19)
Niveau 0-1
Myofascial Release for fødder, ben og baller

15 min Yin med Anne Goncalves

I denne korte sekvens giver vi en masse kærlighed til fødder, ben og baller med myofascial release...

Følg os på Instagram