Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi
Bindevæv

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(6)
Niveau 0-1
Intro til Myofascial Release

7 min Yin med Anne Goncalves

I denne video giver Anne dig en kort introduktion til Myofascial Release. Myofascial release (MFR) e...
(80)
Niveau 0-1
Myofascial Release for nakke, skuldre, ryg og lænd

15 min Yin med Anne Goncalves

I denne korte sekvens giver vi en masse kærlighed til nakke, skuldre, ryg og lænd med myofascial r...
(8)
Niveau 0-1
Myofascial Release for sidekroppen

15 min Yin med Anne Goncalves

I denne sekvens åbner vi siderne af kroppen med myofascial release teknik, hvor vi bruger blokke og...

Følg os på Instagram