Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 4-Ugers Challenge: Stærk, Sund & Fit

Morten
7 min 


(7)
Niveau 1-2
Stærkt hjerte, godt kredsløb: Cardio #2

15 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne træningsvideo, har vi fokus på caridotræning/konditionstræning. Fokus er altså på at f...
(11)
Niveau 1-2
Full body strength #2

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

Velkommen til en træningssekvens, som er en all-round styrkesekvens med fokus på hele kroppen. Den...
(2)
Niveau 1-2
Full body strength #1

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne træningssekvens arbejde vi i spændet mellem muskeltræning og styrketræning. Jo tungere v...

Følg os på Instagram