Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hvorfor toner vi ind?

Charlotte

I denne video f�r du en lille forklaring p�, hvorfor vi altid toner ind i medi- og hormonyoga. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Charlotte

Se alle

(0)

Niveau 0-3

Intro: Mediyoga mod stress og depression

Dette er en intro til forløbet: 'Mediyoga mod stress of depression' med Charlotte Holm.

(67)

Niveau 0-3

Forl�s smerter: Ryg & l�nd

I denne video har vi fokus på at lindre spændinger og smerter i den nedre del af ryggen. Her blive...

(38)

Niveau 1

Binyrerfokus mod stress og udbr�ndthed

I denne sekvens har vi ekstra fokus på at aktivere og balancere binyrerne. Det er en rigtig god ide...