Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	3
	7 min

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Hip hop bakasana

Isa

En kort yogapraksis til dig, der gerne vil lege med armbalancer p� h�jt niveau. V�k din kernemuskulatur, og arbejd med at flytte dit tyngdepunkt i et roligt flow. Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(10)

Niveau 0-3

Balancerende breathwork

Breathwork refererer til det bevidste, forbundne åndedræt. At trække vejret bevidst, kan være et...

(37)

Niveau 0-1

Clear your mind

I denne meditation arbejder vi med en kreativ visualiseringsteknik, som er rigtig god mod tankemylde...

(32)

Niveau 0-2

Calm down

Her guides du gennem en meget blid og afstressende hatha sekvens, som er rigtig god, hvis du har bru...