Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

HIIT 1
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
Ben

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

HIIT 1

Morten

Forbered dig på at få pulsen op og syre i musklerne med denne HIIT træning (Høj-Intens IntervalTræning). 

Vi laver et opvarmningsflow, inden vi skal have pulsen op og musklerne til at brænde med Højt-intens intervaltræning, der i denne klasse har særligt fokus på benene.

 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(8)
Niveau 0-3
Kort og hårdt

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne video laver du de samme øvelser igen og igen. Den er god at bruge, hvis du er på rejse ell...
Gå til video
(14)
Niveau 0
Smørrelse fra top til tå

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Funktionel træning for begyndere

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.
Gå til video

Følg os på Instagram