Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Hele kroppen vol. 2
2-3
15 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed, Sund ryg
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Hele kroppen vol. 2

Louise

I denne helkropssekvens, sætter vi niveauet en smule op. Klassen består af elementer fra yoga, dynamisk bevægelse og pilates, og du kan godt glæde dig til at få sved på panden.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

10-Dages Styrke & Puls Challenge

Gå til forløb
(38)
Niveau 0-3
Varme arme

30 min Pilates/Funktionel træning med Louise Yung

I denne praksis har vi armene i fokus. Glæd dig til at vække dine skuldre, biceps og triceps, og f...
Gå til video
(10)
Niveau 1-3
Stærke stænger

30 min Pilates/Barre med Louise Yung

Denne sekvens er en dejlig blanding mellem pilates og barre. Som titlen på videoen indikerer, er he...
Gå til video
(88)
Niveau 0-3
Den hurtige

15 min Vinyasa/Pilates med Louise Yung

Har du kun ganske kort tid, kan du snildt benytte dig af denne korte træningssekvens, der byder på...
Gå til video

Følg os på Instagram