Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Havets bløde bølger
1-3
45 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Livestreams, Smidighed & mobilitet, Sund ryg, Sommeryoga
All-round praksis
Evt et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Havets bløde bølger

Signe

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor fokus er vandelementet, som støtter kroppen og skaber blødhed og lethed. Tag med på en sanselig svømmetur, og lad kroppen åbne sig med vandelemntet. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 8. juli 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(22)
Niveau 0-1
Rødder – hofter, ben, fødder

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring sekvens med fokus på rødderne – hofter, ben og fødder. Dine rødder skal...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Bowspring-inspireret efterfødselstræning

7 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Signe Budolfis Bowspring-inspirerede efterfødselsforløb, som...
(31)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...

Følg os på Instagram