Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Gå ind i dig selv

Gå ind i dig selv

Pernille Aven
60 min Hatha

Pernille Aven er mange ting; yogalærer, mentor, mor, magisk facilitator og en sand troldkvinde. Hun er en kilde af kropslig og spirituel visdom, som hun på professionel og uhøjtidelig vis deler ud af i sin yogaundervisning til stor inspiration for sine elever.

Pernille Aven ønsker med sin undervisning at fremskynde sine elevers personlige udvikling og understøtte dem i at turde drømme stort, leve et autentisk liv og nyde alt, hvad det har at byde på. Med mere end 15 års undervisningserfaring guider Pernille Aven sine elever med præcision og kærlighed. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(30)
Niveau 0-3
Hormonel ubalance

60 min Medi- & Hormonyoga med Pernille Aven Lupai

Få balance i kroppen med denne praksis.
Hormonel ubalance kan opstå af mange årsager, ofte pga....
(13)
Niveau 0-3
Ro i overgangen

60 min Medi- & Hormonyoga med Pernille Aven Lupai

Denne praksis er til dig som som er i kvindelivets overgangsfase - kaldet overgangalderen.
Her bliv...
(25)
Niveau 0-3
Åndedrætsøvelse: Nadi Shodana

7 min Meditation & Åndedræt med Pernille Aven Lupai

Nadi Shodana, eller vekselåndedrættet, er en oldgammel indisk vejrtrækningsteknik. Det siges, at...

Følg os på Instagram