– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Livestreams, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
Nu engagerer vi hele kroppen under langsom brændende styrketræning. Mens vi kæder hele kroppen sammen får de store og små muskelgrupper lov til at arbejde. Den langsomme og statiske styrke brænder helt anderledes end den dynamiske. Find masser af stabilitet og opbyg styrke med denne intense session.
Ønsker du musik til din praksis, kan du finde Isabellas power playliste på Spotify her.
OBS: denne video er en livestream sekvens sendt d 9. juni 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
