Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Fuldmåneflow
0-3
60 min
Livestreams
Yogablokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Fuldmåneflow

Hrönn
60 min Hatha

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times fuldmåneflow.

 OBS: Denne livestream blev sendt d. 12. juli 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 0-3
Decompression Breath

20 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær at lave teknikken Decompression Breath - en åndedrætsteknik som udvider og løfter din brystk...
(6)
Niveau 1
Intro til 'påfuglens hale' (Pincha Mayurasana)

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lær hvordan du øger fleksibiliteten i din øvre rygsøjle og arbejder med forskellige armstillinger, s...
(16)
Niveau 2
Sæt dit fundament

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Har du lyst til at lege med armbalancer? I denne sekvens lærer du om fundamentet i dine hænder, og...

Følg os på Instagram