– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
7 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer, Meditation & åndedræt |
 |
Evt. et pude at sidde på |
 |
Soham
7 min Meditation & Åndedræt
|
At forlade det gamle og det kendte og bevæge sig mod noget nyt -og på nogle punkter måske også mere omskifteligt og ustabilt- kræver styrke og overskud. Ofte er det sværeste -og det, der kræver det største mod – at slippe det gamle. Det, der var. Det, der er velkendt og det, som måske har en tendens til at klæbe til os og holde os tilbage.
Med inspiration fra ayurveda og Vata-energien, den livlige og bevægelige kvalitet, finder vi styrken og modet til at sige farvel til det, der ikke længere tjener os og byde velkommen til det, der er frit og nyt.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
