– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1 |
 |
7 min |
 |
Hensynstagende & genoptræning, Kvinder & hormoner, Mentalt fokus, Yoga mod stress |
 |
Åndedræt |
 |
Charlotte
7 min Medi- & Hormonyoga
|
Denne video er et mindfuldt break til dig, der har brug for at grounde sig selv og finde fokus, balance og centrering - fysisk og mentalt. Vi arbejder med glædesåndedrættet og en gående meditation
Rigtig god at starte dagen ud på eller at lave i løbet af dagen, hvis du har brug for en kort pause.
