| 2-3 | |
| 45 min | |
| Energi & vitalitet, Puls & intensitet | |
| All-round praksis | |
| Evt en blok |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Dyrk yoga året ud for 149,-
Denne sekvens er til dig, der trænger til at brænde noget krudt af eller modsat gerne vil have energi - den virker nemlig begge veje.