– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
60 min |
 |
Efterfødselsyoga |
 |
Bækken/bækkenbund |
 |
Camilla
60 min Efterfødselsyoga
|
Styrk kroppen efter fødslen (2-3 mdr. efter fødslen) med solhilsner og øvelser, der styrker ryg, mave og bækkenbund. Vi sætter fokus på åndedrættet og sætter god tid af til at nyde en afspænding, der er en meget vigtigt del af yogatræningen i en hverdag med nyfødte.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen
