Dyrk yoga året ud for 149,-
 |
1 |
 |
7 min |
 |
Afspænd nakke & skuldre, Yoga for kontorkroppen |
 |
Nakke & skuldre |
Har du brug for en pause, hvor du vender sanserne indad? Eller sidder du og arbejder foran computeren og trænger til at koble fra? Så er denne korte video lige noget for dig.
Her bruger vi vejrtrækningen til at vende fokus indad og finder behagelige stræk i nakken, så er du klar til at forsætte din dag.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
