Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
1-3
15 min
Morgenyoga, Forårsyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

En blid vækning af kroppen

Fia
15 min Hatha

I denne praksis fokuserer vi på at grounde ved at være tæt på jorden og lave rolige, siddende stillinger, der strækker ud og vækker kroppen blidt. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Julekalender 2025

Gå til forløb
(0)
Niveau 1-2
All-round rygpraksis

30 min Hatha med Isa Raim

Velkommen til et all-round praksis, til at styrke, bevæge og skabe opmærksomhed omkring, hvordan d...
Gå til video
(1)
Niveau 1-3
Når skuldre, bryst og nakke er spændte

20 min Hatha med Marie-Louise Strøyberg

Er du en af mange, der har ondt i nakke, skuldre og øvre ryg? Du er ikke alene. Smerter og stivhed...
Gå til video
(2)
Niveau 1
Low flow tæt på jorden

30 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

Velkommen til dette lækre 'Low flow'. Et 'low flow' er et vinyasa flow, som du kender det - dog for...
Gå til video

Følg os på Instagram