Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Easy Tiger
1
7 min
Energi & vitalitet, Mentalt fokus, Yoga for kontorkroppen
Nakke & skuldre, Ryg & rygsøjle, Sidekrop
En stol

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Easy Tiger

Isa
7 min Hatha

En yogapraksis til dig, der har brug for en kort pause fra skrivebordet. Brug dine omgivelser til at lave en kort, men effektiv åbning af kroppen, så du kan arbejde videre med fornyet energi, vitalitet og fokus.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Isa

Se alle
(1)
Niveau 0-1
Clear your mind

15 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation arbejder vi med en kreativ visualiseringsteknik, som er rigtig god mod tankemylde...
Gå til video
(15)
Niveau 2-3
Rygsøjlen - dit center

45 min Hatha med Isa Raim

I denne video har vi fokus på alignment af rygsøjlen i de klassiske yogastillinger, men de redskab...
Gå til video
(8)
Niveau 1-2
En dybere forbindelse til kernen

15 min Hatha med Isa Raim

I denne video hæver vi funktionsniveauet en smule ved at introducere flere balanceøvelser og udfor...
Gå til video

Følg os på Instagram