Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Din første funktionelle træning
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Din første funktionelle træning

Morten

Denne videoe er til dig, der er ny til funktionel træning. Videoen er en kombination af styrke og puls og præsenterer dig for de mest basle øvelser i funktionel træning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(15)
Niveau 0
Smørrelse fra top til tå

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...
(0)
Niveau 0
Talk: Hvad er funktionel træning?

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne Talk med Morten, får du en kort gennemgang af, hvad funktionel træning er, og hvad det kan...
(29)
Niveau 0-1
HIIT 1

20 min Funktionel træning med Morten Vinther

Forbered dig på at få pulsen op og syre i musklerne med denne HIIT træning (Høj-Intens IntervalT...

Følg os på Instagram