Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Din første funktionelle træning
0-1
20 min
Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Din første funktionelle træning

Morten

Denne videoe er til dig, der er ny til funktionel træning. Videoen er en kombination af styrke og puls og præsenterer dig for de mest basle øvelser i funktionel træning.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Funktionel træning for begyndere

Gå til forløb
(14)
Niveau 0
Smørrelse fra top til tå

45 min Funktionel træning med Morten Vinther

Denne video byder på et mobilitetsflow, der blødgør dine led, så du er har en velsmurt krop. Sam...
Gå til video
(1)
Niveau 0-1
Teknik: Turkish Get-Up

30 min Funktionel træning med Morten Vinther

I denne video introduceres du kort for begrebet funktionel træning, hvor vi arbejder med teknik, st...
Gå til video
(0)
Niveau 0-3
Intro: Funktionel træning for begyndere

7 min Funktionel træning med Morten Vinther

Dette er en kort intro til forløbet 'Funktionel træning for begyndere' med Morten Vinther.
Gå til video

Følg os på Instagram