Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	20 min
	Ayurveda & De Fem Elementer, Grounding & stabilitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis
	Evt. to blokke.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Den groundende - jord

Hr�nn

20 min Vinyasa

Denne sekvens hjælper dig til at stå stabilt - til at bygge et fundament i din krop og i dit liv, så du kan manifestere dine drømme. En groundende sekvens med særligt fokus på de stående stillinger.

Sæt dig følende intention, inden du begynder: 'Jeg rækker ind i mine rødder, min stabilitet og jordens stabilitet, så jeg kan møde enhver oplevelse som en invitation til at vokse'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Den groundende - jord

Yoga for Life

Følg os på Instagram