| 0-3 | |
| 45 min | |
| Gravidyoga | |
| Bækken/bækkenbund | |
| En pølle eller et tæppe og en pude |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
![]() |
Camilla
45 min Gravidyoga
|
Her er et yogaprogram, som du kan bruge hver dag, hvad enten du er i 1., 2. eller 3. trimester. Kom rigtig godt ind i kroppen gennem blid yoga, som afspænder og styrker hele kroppen og forbygger ryg og bækkensmerter.