Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bryd dårlige bevægelsesmønstre
0-3
60 min
Holdning & alignment, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bryd dårlige bevægelsesmønstre

Signe

Slæber du dig afsted, selvom du ikke er træt, med fordi det er blevet en vane? Dit levede liv sidder i kroppen. Det kan være mange måneder med for lidt søvn  pga. stress eller andet. Nu har du sovet ud og ændret dit liv, men det er blevet en vane at hænge med hovedet og du lægger slet ikke mærke til at din kæbe stadigt er hårdt spændt. Den funktionelle bevægelsemetode Artemis Movement renser og genstarter dit nervesystem og dit bevægelsesmønster.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(27)
Niveau 0-1
Radient Channel/Radient Heart – bryst og hjerte

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Radiant heart/Radiant Channel – bryst og hjerte. For...
(21)
Niveau 0-3
Styrke til hele din krop: Efterfødselstræning 2

30 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Dette er anden del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne video er til...
(2)
Niveau 0-1
Intro: Bowspring for begyndere

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Bowspring for begyndere'. Dette forløb er til dig,...

Følg os på Instagram