Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Holdning & alignment, Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bev�g dig ungdommeligt

Signe

60 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning

I denne livestream vil du lære, hvordan du gennem den funktionelle bevægelsesmetode Artemis Movement, bevæger dig med et naturligt, frit og ungdommeligt bevægelsesmønster.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(27)

Niveau 0-3

M�rk kroppen igen: Efterf�dselstr�ning 1

45 min Efterf�dselsyoga med Signe Budolf

Dette er første del af Signe Budolfis bowspring-inspirerede efterfødselsforløb. Denne video er ti...

(20)

Niveau 1-3

Seed kata � v�k hele kroppen

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Seed kataen er designet til vække hele din krop – dit muskel og bindevæv og skabe ensartet,...

(27)

Niveau 1-3

Styrke og kontakt til balder, hofter og l�nd

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Så er det tid til at udforske muligheden for kontakt, styrke og bevægelse af dine baller, hofter o...

Følg os på Instagram