Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bevæg dig ungdommeligt
1-3
60 min
Holdning & alignment, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Bevæg dig ungdommeligt

Signe

I denne livestream vil du lære, hvordan du gennem den funktionelle bevægelsesmetode Artemis Movement, bevæger dig med et naturligt, frit og ungdommeligt bevægelsesmønster.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-3
Styrke, som rækker ud

45 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe, hvor vi leger med at bevæge os indefra og ud. Med...
(11)
Niveau 2-3
Funktionel styrke og smidighed ved væggen

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Det er sjovt at bruge en væg, både som hjælp til at finde god alignment i stillingerne, men også...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Bowspring-inspireret efterfødselstræning

7 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Signe Budolfis Bowspring-inspirerede efterfødselsforløb, som...

Følg os på Instagram