Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	60 min
	Holdning & alignment, Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bev�g dig ungdommeligt

Signe

60 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning

I denne livestream vil du lære, hvordan du gennem den funktionelle bevægelsesmetode Artemis Movement, bevæger dig med et naturligt, frit og ungdommeligt bevægelsesmønster.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(18)

Niveau 0-3

Groundende core flow

45 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Kom ned i din krop og skab en mental ro med denne groundende og centrerende core flow-praksis. Her a...

(42)

Niveau 1-3

En times allround flow

60 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Tag bevægelsesmedicinen imod træthed, tunghed og dårligt humør. Det her er medicinen vi selv tag...

(19)

Niveau 1-3

Rotationer - styrk kernen og din b�kkenbund

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Gennem rotationer vil du på denne klasse udforske og genopdage din mobilitet over taljen og skuldre...

Følg os på Instagram