Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

August fuldmåneflow
1-3
60 min
Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(9)
Niveau 0-3
Meditation: Grounding til luftelementet

15 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne meditation hjælper dig til at føle jordforbindelse og grounding. I overgangsalderen begynd...
(2)
Niveau 1
Teori 3: Intention og afspænding (Meditation - teori & praksis, del 3)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne tredje del forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med at sætte en int...
(46)
Niveau 1
Åbning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

Følg os på Instagram