Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Aftenyin

Anne

15 min Yin

En stille og beroligende yin-sekvens, som får dig ned i gear. Den er perfekt at bruge, inden du skal sove, eller hvis du har søvnbesvær.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Anne

Se alle

(33)

Niveau 1

Chakra balance

I denne 60 minutters yin yoga sekvens gennemgår vi øvelser, der stimulerer de 7 chakraer i kroppen...

(2)

Niveau 0-3

Intro: Yin-flow

Dette er en kort introduktion til forløbet 'Yin-flow', som kombinere stille yin-stræk med blide,...

(25)

Niveau 0-1

Benene op ad v�ggen

Denne blide yin yogasekvens er rigtig god at lave, når du trænger til at komme ned i gear - fx om...