1-3 | |
30 min | |
Guidet afspænding & ro | |
Hofter & Psoas | |
Et tæppe og nogle blokke |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Marie-Louise
30 min Vinyasa
|
Har dagen sat sig lidt i kroppen? Få forløsning for indebrændte følelser og energi og mød dig selv som du har det lige nu.
Giv slip på dagen og giv plads til dig selv i dette blide hofte- og foroverbøjnings fokuseret flow.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her