Børneyoga | |
15 min | |
Yoga for børn | |
Et tæppe og noget at ligge på |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Her får du lov til at slappe heeeeeelt af – endelig :-) Vi finder lyset, varmen og roen indeni gennem en afspændende kropscanning i børnehøjde. Vi mærker forbindelse til universet og øver os i at slappe af – i kroppen og i sindet.
Lav denne kropsscanning sammen med din mor, far eller en anden voksen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs