 |
0-3 |
 |
15 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Hensynstagende & genoptræning, Yoga mod stress |
 |
Ansigt, Hoved |
 |
Robin
15 min Ansigtsyoga
|
Denne video byder på en forløsende pandeøvelser, som strækker musklerne fra øjenbrynene op til hårgrænsen. Det kan kræve lidt øvelse at mærke strækket, så hav tålmodighed. Videoen kan også laves liggende.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
