Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Adventsgave til et stresset sind
1-2
60 min
Livestreams, Yoga mod stress

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Adventsgave til et stresset sind

Soham
60 min Hatha

Glædelig 1. søndag i advent. I denne livestream arbjeder vi på at skabe en større følelse af ro og mindfulness, så du er bedre rustet til decembers stress og jag. Udover rolige, dejlige yogastræk, laver vi en Lys meditation, som giver dig energi og overskud.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(39)
Niveau 1
Mental sundhed: Afspænd sindet

20 min Hatha med Soham Johansen

I denne video behandler vi emnet 'Mental sundhed' set gennem en optik fa yogaens verden.
Mental su...
(56)
Niveau 1
Grundpraksis: Smidighed

30 min Hatha med Soham Johansen

I denne video arbejder vi på at bringe kroppen i en god yoga-grundform med fokus på smidighed. Vid...
(65)
Niveau 1-2
Pitta: Balancer din ild og fordøjelse

45 min Hatha med Soham Johansen

En lidt længere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lÃ...

Følg os på Instagram