Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Adventsgave til dit åndedræt
1-2
60 min
Livestreams, Meditation & åndedræt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Adventsgave til dit åndedræt

Soham
60 min Hatha

Glædelig 2. søndag i advent! Vær med, når Soham går live fra et lille yogastudie i Aarhus. I denne klasse handler det om, hvordan vi aktivt kan bruge åndedrættet til at skabe jordforbindelse og berolige nervesystmet. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(7)
Niveau 2-3
Myten om balancering af ildenergien

45 min Hatha med Soham Johansen

Denne yogasekvens baserer sig på Sohams magiske mytefortælling om balanceringen af ildenergien.
L...
(0)
Niveau 0-3
Find roen i åndedrættet

30 min Hatha med Soham Johansen

Genopbyg din prana (også kaldet livskraft) og vitalitet igennem rolige, forløsende stillinger. Vi...
(56)
Niveau 1-2
Pitta: Kølende, beroligende afbalancering

30 min Hatha med Soham Johansen

En lidt kortere sekvens til dig, hvis system er presset eller overophedet. I løbet af sekvensen lø...

Følg os på Instagram