Du har allerede set noget af denne video.
1-3
7 min
Livestreams, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

7 Dages Power Challenge – 'live' med Isabella Westh

Isabella
7 min Vinyasa

Væk din indre ild, få pulsen op og ton din krop hele vejen rundt med 7 Dages Power Challenge guidet 'live' af dygtige Isabella Westh. 

I denne challenge kan du glæde dig til 7 dage med styrkende, sveddryppende yoga – ''live' hjemme i din egen stue. Her vækker vi kroppen hele vejen rundt. Vi løfter humøret med energigivende og sveddryppende yoga, så du kan få den bedste start på sommeren.
 
Vær med hver dag fra d 7. - d 13. juni kl 15:30, og oplev hvordan du dag for dag bliver stærkere mere energifyldt. 
Se mere på vores livestream kalender her: https://www.yogastream.dk/livestream/ 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 0-3
Sanserejse – bådtur mod fjern ø

20 min Meditation & Åndedræt med Isabella Westh

Lad Isabella male drømmende billeder for din nethinde og tag med på en rejse gennem dine sanser, h...
(2)
Niveau 1-2
Upper body slow power

30 min Vinyasa livestream med Isabella Westh

Her bruger vi god tid på at bygge brændende varme i den øvre krop. På klassen rammer vi core, sk...
(19)
Niveau 2-3
Flammende Power

30 min Vinyasa med Isabella Westh

I denne powerfulde sekvens henter vi inspiration fra elementet 'Ild'. Lad din indre ild forføre kro...

Følg os på Instagram