Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

At vende hjem
1-2
60 min
Grounding & stabilitet, Livestreams
Core/kernemuskulatur, Åndedræt

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

At vende hjem

Signe

I denne klasse udforsker vi kroppens naturlige strømninger og bevægelsesveje gennem bløde, nærværende sekvenser. En praksis, der inviterer dig til at lande i kroppen, finde hjem i dig selv og bevæge dig med mere lethed og intuition. Alle kan være med.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(3)
Morgenflow - Bowspring basics 8

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metod...
(2)
Niveau 0-1
Hvad er Bowspring?

7 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Bowspring-metoden af Signe Bodulf.
(2)
Niveau 1-3
Havets bløde bølger

45 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor fokus er vandelementet, som støtter kroppen o...

Følg os på Instagram