Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet
	En strop eller et b�lte og et t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for skuldre og nakke

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på nakke og skuldre.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 6, dag 1

Velkommen til uge 6 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 57 minu...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 km): Uge 1, dag 2

Så er vi klar til vores anden løbetur i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram...

(42)

Niveau 2

All-round flow: L�r & Baller

Velkommen til et af Michaels favoritflows, som har særligt fokus på at styrke dine lår og især d...