Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet
	En strop eller et b�lte og et t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for skuldre og nakke

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på nakke og skuldre.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(16)

Niveau 1-2

L�berhilsen - uden v�gt p� h�nderne

Denne hilsen er særligt egent til dig, som løber, og kan med fordel laves som opvarmning til en l�...

(46)

Niveau 2-3

Varm i kulden

Dette er en fysisk krævende og varmende klasse, som med garanti vil give dig lidt sved på panden....

(46)

Niveau 1-2

Morgenpraksis

En lækker måde at starte dagen på. Vi arbejder med en række gode sidestræk af kroppen, der er m...