Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Dynamisk flow-yoga
2-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Dynamisk flow-yoga

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(31)
Niveau 1
Forløs spændinger i nakke og skuldre - den aktive

15 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

En aktiv sekvens, hvor vi arbejder med at få noget bevægelighed og noget cirkulation i nakke og sk...
(3)
Niveau 1
Praksis 4: Bevidstheden som lys (Meditation - teori & praksis, del 4)

7 min Meditation & Åndedræt med Hrönn Kold Sigurðardóttir

I denne fjerde del af forløbet 'Meditation - teori og praksis' skal vi arbejde med bevidsteheden so...
(34)
Niveau 1-2
Den styrkende - ild

30 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Væk din indre power, og øg din tro på dig selv, så du kan gøre dit bedste i alle situationer me...

Følg os på Instagram