Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rise & Shine - Tålmodighed


(13)
Niveau 1
Agni - Tænd din indre ild

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Vi skruer op for varmen i denne aktive ild-praksis. Kernen tændes , balancen styrkes og hofter og s...
(14)
Niveau 1
Soma - Væk kroppen

15 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Så er vi kommet til 3. uge af vores 21-dages challenge, og vi starter stille og roligt ud med at vÃ...
(49)
Niveau 1-3
Glad lænd - stærke baller

45 min Hatha med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Lænden er et område i kroppen, som bærer meget vægt, og vores dagligdagsbevægelser sætter stort et p...

Følg os på Instagram