Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(10)

Niveau 2

JA til hele mit liv

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis lægger vi ud med en vigtig læring, som kommer fra den tantriske filosofi: "Li...

(12)

Niveau 2-3

Metta meditation: K�rlighed og venlighed

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne meditation er en meditation for kærlighed og venlighed. En budistisk praksis - metta - eller...

(33)

Niveau 1

Soma - �ndedr�t & mantra meditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 6 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Vekse...

Følg os på Instagram