Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(47)

Niveau 1

�bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

(5)

Niveau 0-3

�ndedr�t for balance

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Når du er i overgangsalderen kan der både være fuld gang i energien, og der kan være perioder, h...

(0)

Niveau 1-2

Ret kursen mod mere energi

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Bliv opmærksom...

Følg os på Instagram