Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(1)

Niveau 1

Teori 6: �nd tankerne ud (Meditation - teori & praksis, del 6)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er sjette del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne teoretiske vil du høre...

(10)

Niveau 1

Soma - �ndedr�t & mantra meditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 13 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...

(3)

Niveau 0-2

Velkommen til 'Boost dit immunforsvar'

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Boost dit immunforsvar'.

Følg os på Instagram