Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(44)

Niveau 2

Den flydende - vand

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...

(61)

Niveau 0-1

Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

20 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...

(22)

Niveau 1-3

M�nehilsen (Chandra Namaskar)

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne m�nehilsen er rigtig god at lave om efter�ret/tidlig vinter, n�r energien kan v�re lidt ufokus...

Følg os på Instagram