Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(32)

Niveau 0-3

B�redygtig kropsholdning

20 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis har vi fokus på den gode og bæredygtige kropholdning. Her lærer du at bære dig sel...

(18)

Niveau 0-3

Meditation: Medf�lelse og selvk�rlighed

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Meditation kan være et rigtig godt værktøj til at komme i gennem overgangsalderen. Når vi går i...

(21)

Niveau 0-3

Den beroligende � �ter

20 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne sekvens er god at lave om aftenen eller på et tidspunkt, hvor du har brug for at finde ro og...

Følg os på Instagram