Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(3)

Niveau 1

Soma - �ndedr�t & mantra meditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 20 - i dag vender vi blikket indad. Du guides gennem en blid åndedrætsøvelse, der hedder Veks...

(62)

Niveau 0-1

Hvad er yoga? Og hvad med Ujjayi?

20 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Hvor stammer yogaen fra? Hvorfor dyrke yoga? Hvad handler yogaen om? Hvad betyder Namaste? Alt dette...

(7)

Niveau 1-3

Intro til forl�bet 'Meditation - teori & praksis'

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er en introduktion til forløbet 'Meditation - teori & praksis', som introducerer dig til...

Følg os på Instagram