Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(13)

Niveau 0-3

Styrk din bagside - posterior chain

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis vil du lære at arbejde aktivt med at styrke kroppens bagside-muskler.
Når muskler...

(7)

Niveau 1-2

F� styr p� din vinyasa

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video arbejder vi med overgangene i en vinyasa, som betyder at placere sig selv i en s�rlig...

(4)

Niveau 1

Fundamental vinyasa (eng)

60 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

This class will teach you how to re-pattern your movements and re-awaken the joy of moving that shou...

Følg os på Instagram