Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Rise & Shine - Tålmodighed


(2)
Niveau 2
Styrke - Rasa Rise & Shine

60 min Hatha/Vinyasa livestream med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation. Temaet for klassen...
(2)
Niveau 1-2
Intro: Yoga for Life

7 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Yoga for Life', som giver dig en yogasekvens til sto...
(40)
Niveau 0-3
Boost dit Immunforsvar: Helt flad

45 min Restorativ Yoga med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Her får du en restorativ yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig helt flad og bare har bru...

Følg os på Instagram