Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(7)

Niveau 2

Mantrameditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Velkommen til dag 8 i din taknemmeligheds challenge. Du er nu næsten i mål.
Denne meditation er e...

(19)

Niveau 1

Praksis 2: Kernemeditation (Meditation - teori & praksis, del 2)

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne anden del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' vil du blive introduceret til en k...

(17)

Niveau 0-3

Bliv kvit med hedeture

45 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Et af de mest almindelige symptomer ved overgangsalderen er hedeture. At være stærk og mobil er en...

Følg os på Instagram