Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - T�lmodighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(5)

Niveau 1

Praksis 6: �nd tankerne ud (Meditation - teori & praksis, del 6)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er sjette del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del får du t...

(0)

Niveau 2

Taknemmelighed: Lotus Hjertet

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne meditation vil vi, ved hjælp af en klassisk tantrisk teknik, fokusere på hjertecenteret og...

(15)

Niveau 0-3

Lidt om kropsholdning

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbr...

Følg os på Instagram