Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Morgenyoga: Gener�sitet (Dana)

Hr�nn

60 min Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tager udgangspunkt i 'Dana' (generøsitet ), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(22)

Niveau 1-3

M�nehilsen (Chandra Namaskar)

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne m�nehilsen er rigtig god at lave om efter�ret/tidlig vinter, n�r energien kan v�re lidt ufokus...

(6)

Niveau 2

Mantrameditation for taknemmelighed

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne meditation er en mantramedation. Vi chanter mantraet 'OM Kleem Shreem', som kultiverer en føl...

(6)

Niveau 0-3

Forankrede og rummelige bev�gelsesm�nstre

60 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis bruger alle de teknikker du har lært i de tidligere videoer. Du kommer hele kroppen i...

Følg os på Instagram