Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-3
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Morgenyoga: Gener�sitet (Dana)

Hr�nn

60 min Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tager udgangspunkt i 'Dana' (generøsitet ), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(1)

Niveau 1

Teori 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne del af forl�...

(39)

Niveau 3

Ud af hovedet, ned i kroppen

30 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne klasse er for dig, der har brug for at komme ud af hovedet og tankemylderet og ned i kroppen f...

(9)

Niveau 0-3

B�redygtige foroverb�jninger

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis guider dig til hvordan du kan folde forover på en bæredygtig måde, således at du b...

Følg os på Instagram