Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1-3
	60 min
	Livestreams, Morgenyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Morgenyoga: Gener�sitet (Dana)

Hr�nn

60 min Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med pranayama, bevægelse og kort meditation. Temaet i dagens praksis tager udgangspunkt i 'Dana' (generøsitet ), som er en af de ti tantriske 'Niyamas' (indre discipliner).

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(4)

Niveau 2-3

Fascia flow: Styrke, smidighed og tilpasningsevne

30 min Hatha/Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne praksis inviteres du til at bevæge dig med kroppens bindevæv – fascien, det sansende...

(0)

Niveau 0-3

Balance som en dynamisk st�rrelse

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Lad dig guide af dygtige Hrønn i denne livestream, som byder på 'balance og bevægelse' for hele k...

(11)

Niveau 1

Soma - V�k dit center, str�k dine sider & �ben dit hjerte

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Så er det 18. dag på måtten, og i dag guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som væ...

Følg os på Instagram