Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	45 min
	Livestreams, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yoga & Myter

Soham

45 min Hatha

I denne klasse starter vi med en fin lille historie fra yogatraditionen, som afsæt for yogaøvelserne i klassen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Soham

Se alle

(16)

Niveau 2-3

Myten om rygs�jlens kraftfulde energi

Denne sekvens tager afsæt i Sohams fortryllende mytefortælling om rygsøjlens kraft.
Hertil arbej...

(15)

Niveau 0

Fem vigtige yogastillinger

I denne sekvens gennemgår vi fem vigtige yogastillinger, som er fundamentale for vores yogapraksis....

(28)

Niveau 1

Helst�bt hatha yoga program

Her får du Sohams bud på en helstøbt 50-minutters hatha yoga klasse.
Vi starter med at chante (...