Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	0-3
	45 min
	Livestreams, Teknik, teori & filosofi

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Yoga & Myter

Soham

45 min Hatha

I denne klasse starter vi med en fin lille historie fra yogatraditionen, som afsæt for yogaøvelserne i klassen.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Soham

Se alle

(6)

Niveau 0-3

Den sp�de begyndelse

En simpel, nem og dejlig yogaklasse med blide og lette twists. Vi arbejder med rolige bevægelser, d...

(40)

Niveau 1-2

Kapha: Energi, varme, vitalitet og flow

En lidt længere sekvens til dig, der føler dig tung, træt og lav på energi. I denne sekvens har...

(16)

Niveau 2-3

Myten om rygs�jlens kraftfulde energi

Denne sekvens tager afsæt i Sohams fortryllende mytefortælling om rygsøjlens kraft.
Hertil arbej...