Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Yoga mod svære følelser: Søskendejalousi (3-5 år)

Yoga mod svære følelser: Søskendejalousi (3-5 år)

Miemaria
7 min Børneyoga

Det kan være rigtig svært at finde ud af, hvad man skal stille op med de svære følelser, der nogle gange er indeni. Heldigvis kan yoga hjælpe dig med at forvandle de svære følelser til gode og rare følelser. Det gør vi her, og vi har især fokus på søskendejalousi.

En yogasekvens for de mindste med fokus på selvregulering, positiv bekræftelse, åndedrætsøvelser og ansigtsyoga. 

Vejl. alder: 3-5 år

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(1)
Børneyoga
Sol- og måneåndræt (6-9 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Her skal du lære en afstressende og beroligere åndedrætsøvelse, som vi kalder sol- og månedånd...
(10)
Hjerteyoga (3-9 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Yoga handler om forbindelse, og det er igennem hjerterne, at vi alle er forbundne. Når vi lytter ti...
(10)
Børneyoga
Pusterum (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I pusterummet lader vi kroppen op og tager en lille pause. Det er dit personlige 'helle', hvor du ka...

Følg os på Instagram