Børneyoga | |
7 min | |
Yoga for børn |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
Det kan være rigtig svært at finde ud af, hvad man skal stille op med de svære følelser, der nogle gange er indeni. Heldigvis kan yoga hjælpe dig med at forvandle de svære følelser til gode og rare følelser. Det gør vi her, og vi har især fokus på søskendejalousi.
En yogasekvens for de mindste med fokus på selvregulering, positiv bekræftelse, åndedrætsøvelser og ansigtsyoga.
Vejl. alder: 3-5 år
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her