Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Afsp�nd nakke & skuldre, Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Puls & intensitet
	En strop eller et b�lte og et t�ppe

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for skuldre og nakke

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på nakke og skuldre.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(2)

Niveau 1-3

Intro: St�rkt & Mobil

Denne video er en kort introduktionsvideo til forløbet 'Stærk & Mobil'. Du kan med fordel se d...

(46)

Niveau 1-3

Intens core

I denne video får du 7 minutter med fokus på core. Vi arbejder intensivt med kernemuskulaturen, s�...

(62)

Niveau 1-2

Ground Yourself

I en travlt hverdag kan det være svært at mærke sig selv. Denne praksis hjælper dig til at finde...